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運動減肥是不是做好的方法，還有什么更好的辦法？

回復時間：2017-09-25 03:21:54 47次

運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，運動減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多余脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的。通常運動量越大，運動時間越長，消耗的糖和脂肪越多，減肥效果越明顯。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-25 03:23:54

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