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對于健身瘦身,什麼時候吃水果最好?

回復(fù)時間:2017-09-25 01:50:38 121次

早上吃水果可以促進(jìn)消化,而水果中的果糖可以提高血糖含量,讓你精神奕奕。而在兩餐飯之間吃水果,更能減少胃氣漲的現(xiàn)象。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-25 01:52:38

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