我們通過(guò)騎單車來(lái)減肥的話有作用的嗎？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-19 23:06:39
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體重超重的人連續(xù)騎車一段時(shí)間身體會(huì)明顯減輕，不過(guò)要想取得顯著成績(jī)，還必須持之以恒，堅(jiān)持天天鍛煉，所以說(shuō)自行車是熱控減肥的有效工具。騎單車不但可以熱控減肥，還能使自己的身段變得勻稱迷人。而且調(diào)查還發(fā)現(xiàn)：配合騎單車或其它有氧運(yùn)動(dòng)而節(jié)食減肥的朋友取得的減肥效果的要好于單靠節(jié)食熱控減肥的朋友。
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回答時(shí)間：2017-09-19 23:08:39
