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要怎樣利用酸奶才有利于瘦身呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-14 04:47:10 36次

在你瘦身初期可每天喝三次250ml的酸奶，與此同時(shí)需要減少肉類食物的攝入，多攝入一些富含纖維的食物。這樣就有利于達(dá)到瘦身的效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-14 04:49:10

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