你好，深海魚(yú)油本身無(wú)副作用，可長(zhǎng)期服用。但在選擇產(chǎn)品時(shí)需注意：因環(huán)境的問(wèn)題魚(yú)類(lèi)易受重金屬污染，若生產(chǎn)商提取工藝不科學(xué)、生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)不嚴(yán)格，可能將這些有害物質(zhì)殘留到產(chǎn)品中，長(zhǎng)期服用會(huì)影響健康。因此建議你選擇提取工藝先進(jìn)，安全標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格的知名品牌深海魚(yú)油。