你好，我覺得飯前吃最好，阿膠藥用時一般用量為三至九克，宜飯前服用；具體用量要根據(jù)個體體質情況來定。      因為東阿阿膠性質比較平和，且藥食兩用，是適合細水長流長期服用的一種滋補品，《神農本草經》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法，因此，只要服用后沒有明顯不適感受，常年服用阿膠產品是一個很好的養(yǎng)生習慣。      注意服用阿膠時，感冒時不要服用，不要同時喝茶水和赤蘿卜；女性月經期間服用如出現(xiàn)經量變化請停止服用或減量服用，根據(jù)變化情況決定是否服用。藥品性狀改變時禁止服用      就前面所說的在食用阿膠的時候最好不要吃蘿卜也別喝茶，另外家里的小孩子也最好不要食用。