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全天然A級乳清蛋白粉要怎么吃？

回復(fù)時間：2017-03-28 10:11:03 65次

每日1-2次，每次15g（1平勺）。建議先將80ml冷水倒入杯中，加入一勺蛋白質(zhì)粉，攪拌至完全溶解，再加入100ml的溫水?dāng)嚢杈鶆蚣纯??？杉尤肱Ｄ?、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。蛋白質(zhì)粉遇高溫會導(dǎo)致變性，營養(yǎng)成分流失，請勿用開水沖調(diào)或煮沸服用。

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