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為什么生吃牡蠣對睡眠沒有效果？

回復(fù)時間：2017-03-17 03:57:10 93次

牡蠣的營養(yǎng)成分非常豐富，其中大量的小分子肽非常容易被人體吸收利用，從而產(chǎn)生抗疲勞及強壯補腎的功效。但是牡蠣在我們?nèi)梭w消化過程中，會被胃液和腸道消化液消化破壞，真正保持活性到達(dá)人體血液的數(shù)量非常少。這就是生吃牡蠣似乎有些效果，但是又不是很明顯的原因。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-03-17 03:59:10

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